МОЛОДЕЖЬ ЛНР ОБУЧАЛАСЬ КАК РАЗВИВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ В РЕЖИМЕ САМОИЗОЛЯЦИИ

29 мая 2020г. в рамках проекта «Полный вперед!» состоялся вебинар на тему «Чувствуй, Осознавай и Управляй: как развивать эмоциональный интеллект в режиме самоизоляции»». 

         В качестве модератора выступила проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» – Мария Афонина.  Спикером вебинара стала Шиманская Виктория – доктор психологии.
Российский эксперт по развитию Эмоционального Интеллекта. 
Автор книг. Преподаватель МГИМО, МИП. 
Сооснователь проекта развития навыков soft skills -SKILLFOLIO. 

         «Эмоциональный интеллект – это умение правильно понимать свои эмоции и эмоции окружающих. Самое главное в эмоциональном интеллекте – это сделать эмоции ресурсом для принятия решений, для эффективного и гармоничного взаимодействия с миром, когда эмоции – это твои друзья, а не враги. Все эмоции важны, все эмоции нужны – этот принцип лежит в основе управления эмоциональным интеллектом. Причем, понимание эмоций играет огромное значение уже в очень раннем возрасте. А потом, во взрослой жизни мы используем эмоциональный интеллект для того, чтобы с помощью своего поведения достигать определенных целей, и именно он помогает нам всегда оставаться адекватными в тех или иных ситуациях. Самое главное, что надо понять, это то, что «Я» не равно эмоциям. Все без исключения эмоции нам нужны: например, страх нас защищает и помогает найти способ поведения в определенных ситуациях – отойти назад или найти смелость и преодолеть препятствия. Грусть дает нам понять, что что-то не получилось, и она же помогает рефлексии, осознанию»,- поделилась с участниками Виктория Шиманская.

         В вебинаре приняли участие специалисты ГУ ЛНР «Молодежный интеграционный центр»: Еремин Евгений – начальник отдела организационно – массовой работы, Михалюк Елена – начальник отдела интеграционных мероприятий, Лысак Виктория, Мацюк Роман – ведущие специалисты ГУ ЛНР  «Молодежный интеграционный центр», Владимирова Лариса, Савченкова Альбина, Боева Елена, Козакова Любовь, Бондаренко Нина, – активисты Луганска. Они получили новые знания, которые помогут им построить взаимоотношения со своим окружением.

         Вебинар прошел при поддержке Министерства культуры, спорта и молодежи ЛНР в рамках интеграционных мероприятий с РФ.

Добавить комментарий